天麻食疗经典食谱大全，养生必备
2024-09-15天麻，作为传统中医中的一味名贵药材，因其独特的药用价值和丰富的营养价值而备受推崇。在现代生活中，天麻不仅被广泛应用于中药方剂中，还被开发成多种美味的食疗配方，成为人们日常养生的必备佳品。本文将为您介绍几款以天麻为主料的经典食谱，帮助您在享受美食的同时，也能达到养生的目的。 柳三达有限公司 ### 1. 天麻炖鸡汤 **材料**：鸡腿肉500克，天麻10克，红枣5颗，枸杞适量，姜片3片，盐适量。 **做法**： 1. 鸡腿肉洗净切块，焯水去血沫。 2. 天麻、红枣、枸杞洗净备用。 3. 锅中加水